발이 자고 일어나면 아프고 좀있다가 괜찮아지는데 주황색 부분이 족적근막염이자나요 근데 저는이부분 스트레칭이고 룰러 돌려도 하나도 느낌없고
발바닥 빨간 부분이 문제일 수도 있어요 병원에서 정확히 진단받는 게 좋을 것 같아요
가벼운 마사지나 스트레칭으로 조절해보는 것도 괜찮을 것 같아요
여러 부위를 이야기하면서 조금 기다려보는 것도 나쁘지 않을 것 같아요
발바닥 빨간 부분이 문제일 수도 있어요 병원에서 정확히 진단받는 게 좋을 것 같아요
가벼운 마사지나 스트레칭으로 조절해보는 것도 괜찮을 것 같아요
여러 부위를 이야기하면서 조금 기다려보는 것도 나쁘지 않을 것 같아요
